お手頃で手に入るイワシを使った煮物レシピを集めてみました。
圧力鍋を使えば、骨まで柔らかくなって食べられるので、カルシウムも摂れるし、DHAも豊富！
なるべく簡単に作れるレシピを中心に集めてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいませ＾＾
※ それぞれのレシピに記載しているつくれぽの人数などは、記事投稿日時点での数字になります。
クックパッド
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楽天レシピ
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E・レシピ
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