夏バテ防止に!枝豆を使ったおかずの人気レシピ

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ビールのおつまみのイメージが強い枝豆ですが、実は意外に栄養豊富で夏バテ防止に効果的!

ビタミンCやB1、タンパク質などが豊富で、夏バテの疲労感を和らげたり、免疫力を高めたりと嬉しい効果が期待できます。

おつまみとして、茹でた枝豆を食べるのももちろんいいのですが、こちらのページでは、枝豆を使ったおかずレシピを集めてみました。

簡単に作れるものも多いので、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです^^

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※ それぞれのレシピに記載しているつくれぽの人数などは、記事投稿日時点での数字になります。

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E・レシピ

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