バンバンジー、暑い日によく作って食べます^^
トマトやきゅうりなどの夏野菜と、しっとり淡泊な鶏肉とで、暑くて食欲があまりない日でも、食べやすいので、夏バテ防止にもなりそう^^
ゴマダレも、以前は市販のものを使ってましたが、作ってみたら、意外に簡単!
茹で加減の難しい鶏肉もレンジにお任せすれば、失敗しらずです。
簡単に作れるバンバンジー&バンバンジーのタレの人気レシピを集めてみました^^
※ それぞれのレシピに記載しているつくれぽの人数などは、記事投稿日時点での数字になります。
クックパッド
超簡単・棒々鶏♪(タレ手作り) by パチミン(つくれぽ/79件)
鶏むね肉と野菜の棒棒鶏サラダ by みゆ✰(つくれぽ/46件)
棒々鶏(バンバンジー) by せつぶんひじき(つくれぽ/1855件)
簡単美味しい ♡ 棒々鶏(バンバンジー) by *miiyuu*(つくれぽ/101件)
ささみのバンバンジー風 by 味の素冷凍食品(つくれぽ/46件)
*簡単!!棒々鶏~タレ* by ☆゚。MAKI。゚☆(つくれぽ/62件)
棒棒鶏バンバンジーたれ簡単混ぜる辛くない by あさか姐さん(つくれぽ/45件)
しっとりやわらか鶏胸肉の簡単バンバンジー by 槙かおる(つくれぽ/66件)
鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ by ラズベリっち(つくれぽ/457件)
俺の特製棒棒鶏ソースで…♪BANバンジー by hitkat(つくれぽ/47件)
簡単美味★もやしでかさ増し♪ささみ棒棒鶏 by ◎千春◎(つくれぽ/84件)
家にある調味料で!バンバンジーのタレ♪ by 五階の角部屋(つくれぽ/81件)
レンジで簡単美味☆柔らか鶏むね肉の棒棒鶏 by ◎千春◎(つくれぽ/67件)
うちのボリューミーな棒々鶏☆ by Risoa 51(つくれぽ/273件)
鶏胸肉のバンバンジー風 by *向日葵ママ*(つくれぽ/54件)
さっぱりトマトバンバンジー by yaburie(つくれぽ/223件)
ささみの味噌マヨ バンバンジー(棒々鶏) by marimariキッチン(つくれぽ/72件)
しっとり茹で鶏で☆バンバンジー by うさぎのシーマ(つくれぽ/49件)
楽天レシピ
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