本屋さんで見かけて、なんだろうと気になっていた豆腐クリーム。
コンソメなどで味を仕上げればベシャメルソースの代わりとしてグラタンやコロッケなどに…、砂糖などで甘く仕上げればスイーツ作りに使えるクリームです。
豆腐を使っているのでヘルシーで栄養バランスもよさそうだし、カロリーも抑えられていいですね。
ダイエット中、無性に甘いものやこってりしたものが食べたくなったりするので、そういうときにうまく使えば、ダイエット中のストレス発散になりそう＾＾
お料理やスイーツに使える豆腐クリームのレシピ集めました。
※ それぞれのレシピに記載しているつくれぽの人数などは、記事投稿日時点での数字になります。
■ クックパッド
とろーり 豆腐クリーム by らみ＊（つくれぽ/18件）
FPで簡単！豆腐クリームベシャメルソース by ばるやちゅこ（つくれぽ/12件）
ダイエット！ヘルシーあんこの豆腐クリーム by Marrietty（つくれぽ/72件）
ヘルシー☆マクロビ☆お豆腐チョコクリーム by くまくまママちゃん（つくれぽ/28件）
えごま油で♪マクロビ豆腐クリーム by あゆゴンのすけ（つくれぽ/26件）
ヘルシー♪豆腐チョコクリーム by まあくんのおくさん（つくれぽ/70件）
豆腐クリームの豆乳クレープ by creamcrepe（つくれぽ/13件）
簡単☆アボカドの豆腐クリームパスタ☆ by 茶茶ﾏﾙｺ（つくれぽ/16件）
水切り不要豆腐クリーム☆アレルギー対応 by そらてんママ（つくれぽ/129件）
大葉とじゃこの豆腐クリーム冷製パスタ by はるママまんま（つくれぽ/20件）
万能☆豆腐クリーム by ポﾎﾟ（つくれぽ/20件）
*豆腐のチョコクリームデザート* by みっくママ（つくれぽ/14件）
簡単★アボカド★豆腐クリーム★パスタ by ぷのぷの（つくれぽ/78件）
✽お豆腐クリーム✽ by ふんわりしょこら（つくれぽ/32件）
まるでカスタード!?豆腐クリーム by mougumogu（つくれぽ/191件）
デコレーションもお任せ☆お豆腐クリーム by ぷりぷりぷりん（つくれぽ/52件）
お豆腐で♪バナナチョコレートクリーム by Spain（つくれぽ/113件）
お豆腐チョコクリーム by ぷりぷりぷりん（つくれぽ/67件）
■ 楽天レシピ
卵牛乳油無し 木綿豆腐で 豆腐クリーム♪（つくったよ/2件）
卵牛乳油小麦粉無し レモン風味豆腐クリーム♪（つくったよ/1件）
豆腐クリームパスタ（つくったよ/1件）
ふわふわ豆腐クリームの長芋チーズグラタン（つくったよ/5件）
豆腐クリームパスタ（つくったよ/7件）
話題の豆腐クリーム 簡単濃厚アレンジ自在でヘルシー（つくったよ/11件）
きな粉豆腐クリーム♪（つくったよ/7件）
豆腐クリーム♡（つくったよ/4件）
■ E・レシピ
豆腐のクリームゴマパスタ（おいしい/10回）
豆腐クリームケーキ（おいしい/44回）
ソラ豆の豆腐クリーム和え（おいしい/13回）
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