捨てないで!ブロッコリーの茎を使ったレシピ

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ブロッコリーの茎は、食べると普通に美味しいし、実は栄養も満点で、美肌効果や風邪予防効果も!

きんぴらにしたり、スープにしたりと使い方もいろいろ。

ブロッコリーは、食べる部分と同じぐらい茎も大きいので、捨てずに有効活用したいですね^^

ブロッコリーの茎を使ったレシピを集めましたので、よろしければどうぞ^^

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※ それぞれのレシピに記載しているつくれぽの人数などは、記事投稿日時点での数字になります。

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