タタキでも刺身でも!鰹(かつお)の人気レシピ

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実はレバーと同じぐらい栄養価が高いカツオ。

生活習慣病や貧血、骨粗しょう症の予防にも役立ちます。

タタキにするのが多いカツオですが、タタキ以外の美味しい食べ方もたくさんあります^^

かつお

※ それぞれのレシピに記載しているつくれぽの人数などは、記事投稿日時点での数字になります。

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